Publisert under F5J Trening

F5J – Onsdag Cup 4. april

Cirrus ønsker velkommen til årets første Onsdags Cup  F5J den 4.april. Har du husket på å melde deg på ? Hva venter dere på ? Mer…

Les mer... F5J – Onsdag Cup 4. april
Publisert under Invitasjoner Trening

Inneflyging

Vi har booket følgende datoer i Trasophallen/Oppsal arena: 23.2 kl. 12:00 – 15:00 2.3: kl. 12:00 – 15:00 Kan kanskje også bli flyging den 9.3,…

Les mer... Inneflyging
Publisert under Espen G. Bakke Trening

Frosten har kommet

Fint på Spydeberg i dag, men vanskelig å komme inn. Samtlige låser hadde frosset. Inklusive den i bommen. Tok inn låsene og tinte dem på…

Les mer... Frosten har kommet
Publisert under Cirrus Invitasjoner Trening

Treningen starter

Søndag stiller vi klokken frem en time, det blir sommertid. Tradisjonen tro starter vi «offisiell» trening på Spydeberg når sommertiden kommer. Så også i år….

Les mer... Treningen starter